Was versteht man unter körperlichem Training? Sportliches Training? Wie wird man fit? Regelmäßige körperliche Betätigung ist eine der Säulen für die Erhaltung der Gesundheit von Kindern und Erwachsenen. Alle Ärzte und internationalen Gesundheitsinstitutionen empfehlen, sich mindestens 30 Minuten pro Tag zu bewegen, aber die Frage ist: welche Art von Bewegung? In welchem Umfang? Diese Frage […]
Corona-Pandemie für unseren Krav Maga-Club in Berlin-Kreuzberg Die Corona-Virus-Epidemie, die seit mehr als eineinhalb Jahren die Welt heimsucht, war für uns als Krav Maga Studio in unserem Kiezclub in Berlin Kreuzberg eine echte Herausforderung. Da wir nicht in der Lage waren, in unserem Studio Unterricht zu geben, haben wir uns nicht unterkriegen lassen und das […]
Selbstverteidigungstraining in Berlin Kreuzberg Jeden Tag sind die Zeitungen, das Fernsehen und die sozialen Medien gefüllt mit Bildern und Videos von Gewaltverbrechen gegen Frauen, Männer und Kinder. Auf den Straßen, in den öffentlichen Verkehrsmitteln, in den Schulen und sogar in den eigenen vier Wänden – Aggression kann leider überall und jederzeit passieren. Wir bei Cityskills […]
Youtube benutzen wir alle und es gibt fast nichts, was auf Youtube nicht zu finden ist. Es gibt unzählige Youtube Channel mit Inhalten zum Kochen, Extremklettern, Politik oder Seifenblasen. Und auch zum Thema Selbstverteidigung gibt es wahrscheinlich mehr Videos, als man jemals in seinem Leben schauen könnte. Ist ja super, könnte man meinen. Aber so […]
Cityskills Angebot: Krav Maga Training auf Englisch in Berlin 50.000 Emigrant in Berlin Berlin ist eine der Internationalisten Städte in Europa. Hier leben und arbeiten ca. 50.000 Emigranten. Sie ist bekannt als eine sehr aufgeschlossene Stadt mit vielen Möglichkeiten, die jedes Jahr Menschen aus der ganzen Welt anzieht, um hier zu leben; die beeindruckende Mischung […]
