WOMEN ONLY
39.00€
39€ für eine Person
Beim WOMEN ONLY Seminar trainieren wir insbesondere Angriffe, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Dazu gehören u.a. sexuelle Übergriffe und auch das an den Haaren ziehen. Du lernst in kürzester Zeit, wie du dich in gefährlichen Situationen effektiv schützen kannst.
Zudem zeigen wir dir, wie du effizient Alltagsgegenstände zur Verteidigung einsetzen kannst. Alles was du brauchst, sind deine Stimme und deine angeborenen Reflexe. Wie du beides am nützlichsten einsetzen kannst, lernst du bei uns!
Krav Maga baut auf sofortige Anwendbarkeit und schnelles Erlernen von Techniken. Du wirst im Seminar deine eigenen Stärken und Fähigkeiten neu entdecken und begreifen. Dies hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ziel unseres Lehrgangs ist es, dass du ein selbstsicheres Auftreten haben und kritische Situationen unbeschadet überstehen wirst. Wir zeigen dir, was du kannst und wozu du fähig bist. Und das ist ganz schön viel. So wird es jeder Angreifer bereuen, dich als potentielles Opfer ausgesucht zu haben!
Für die Teilnahme am Seminar bedarf es keiner besonderen Voraussetzungen. Größe, Gewicht und Alter sind völlig unerheblich. Egal, ob Krav Maga Neuling, Anfängerin oder Fortgeschrittene, du bist herzlich bei uns Willkommen!
Das Seminar wird in englischer Sprache angeboten.
Beschreibung
Die mehrstündige Schulung wird von Sylvain geleitet. Sylvain besitzt den IKMF Instructor Graduate Level 4 und ist zudem Instructor für Civil Defense, V.I.P Protection und für das speziell angepasste Frauen Selbstverteidigungstraining „Stay away“.
Der Kurs wird von 15:00 – 17:00 Uhr abgehalten. Es werden zwischendurch kleine Pausen eingelegt.
Das Seminar wird es sowohl in englischer als auch in deutscher Sprache geben.
Am Ende des Kurses bekommt jede Teilnehmerin ein international anerkanntes IKMF Zertifikat überreicht.
Inhalt des Seminars:
Im « Women Only » Seminar werden Frauen Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga vermittelt. Wir möchten Frauen physisch und psychisch bestmöglich auf Übergriffe vorbereiten. Von der Prävention über den tatsächlichen Angriff bis hin zum Verhalten danach. Deshalb analysieren wir mögliche Bedrohungs- und Angriffsszenarien und lehren verschiedene Präventions- und Verteidigungsmaßnahmen.
Das Seminar beinhaltet folgende Themenschwerpunkte:
– Verteidigungen gegen die am häufigsten vorkommenden Angriffe: Würge-, Schlag- Tritt-, Umklammerungsangriffe
– Recht, Statistik, Taktik, Stressmanagement, u.v.m.
– Richtiger Umgang mit Adrenalin in bedrohlichen Situationen
– effektive Verteidigungen gegen Sexuelle Übergriffe
– Rechtzeitiges Erkennen und richtiges Verhalten von und in Gefahrensituationen
Du solltest mitbringen:
– saubere Sportschuhe
– bequeme Sportkleidung
Wir haben dein Interesse geweckt und du möchtest an unserem « Women Only » Seminar teilnehmen?
Dann melde dich unter folgender Adresse verbindlich an: Kontakt@cityskills.de oder einfach unter Kontakt.
Du bist dir noch nicht sicher und hast einige Fragen?
In diesem Falle kannst du uns gerne jederzeit kontaktieren. Wir beantworten gerne deine Fragen und helfen dir weiter.
Hier nochmal alle nötigen Infos auf einen Blick:
Wann?
Samstag, 18.05.2024
15:00 – 17:00 Uhr
Wo?
„Aikido Dojo Kreuzberg“
Körtestr. 10
10967 Berlin
2. Hinterhof, Aufgang 2 (links), 2. OG
