Die Antwort auf diese Frage ist für diejenigen, die es regelmäßig praktizieren, offensichtlich und ausnahmsweise mal relativ einfach: ein großes Ja! Natürlich ist es das! Aber warum?
Das Problem, das Krav-Maga zu lösen versucht, ist relativ einfach: „X oder Y (oder X und Y plus andere) versucht, meine körperliche Unversehrtheit zu schädigen, was ist der schnellste, effektivste, ökonomischste Weg in Bezug auf meine eigene Gefährdung und den ich umsetzen kann, ohne ein übertrainierter Profi zu sein?
Die Antworten, die Krav Maga gibt, sind so einfach wie die Frage und vereinen einige grundlegende anatomische Prinzipien der Funktionsweise des menschlichen Körpers, seiner empfindlichsten Teile und der Bewegungen, die er zum Angriff, zur Verteidigung und zum Gegenangriff ausführen kann, zu einem effektiven Kampfsystem.
Die IKMF (International Krav Maga Federation) wurde vor 30 Jahren gegründet (lesen Sie hier unseren Artikel). Seit 30 Jahren unterrichtet eine Gruppe von Nahkampfexperten weltweit in mehr als 100 Ländern und bildet Ausbilder und Schüler aus.
Alle diese Länder repräsentieren Bevölkerungen mit völlig unterschiedlichen Kulturen, daher auch unterschiedliche Situationen und Konfrontationen mit unterschiedlichen Szenarien, aber alle verwenden das gleiche Kampfsystem, und alle melden seit Jahren Hunderte von Rückmeldungen an das Hauptquartier in Israel, die von den IKMF-Experten analysiert werden, um die Techniken und Szenarien, die überall auf der Welt gelehrt werden, zu optimieren, um ihre Effizienz zu verbessern, um so bereit wie möglich für einen Straßenkampf zu sein, in Berlin wie auch überall.
In der Tat müssen alle Ausbilder in der ganzen Welt mindestens einmal im Jahr an Auffrischungskursen teilnehmen, um die neuesten Entwicklungen unseres Technik-Curriculums zu kennen, mit dem Ziel, Ihnen, unseren Schülern, die effizientesten Mittel zur Verteidigung zu vermitteln.
Abgesehen von diesem allgemeinen Aspekt des Ansatzes unserer Organisation zur Entwicklung von Krav Maga, können wir hier auch die Besonderheiten unseres Selbstverteidigungssystems erwähnen, wie z.B. den Lehrplan, der nur für Frauen erstellt wurde, um sich gegen mögliche sexuelle Übergriffe zu verteidigen, die Sie in Berlin in unserem Krav Maga Club in Kreuzberg üben können.
Einer der wichtigsten Aspekte des Krav Maga-Trainings ist es, den Schüler in eine möglichst sichere Situation zu versetzen, gleichzeitig aber einen ausreichend hohen Risikofaktor einzubauen, damit er das Gelernte in einer Straßenkampfsituation anwenden kann.
Ein Straßenkampf ist in der Tat eine Situation, in der alles sehr schnell und unter großem Stress abläuft und in der der menschliche Körper des Verteidigers nur in der Lage ist, in einem fast automatischen Modus zu funktionieren; die Entscheidungen müssen kurz und so effizient wie möglich sein.
Aus diesem Grund enden alle Trainingseinheiten, die wir bei Cityskills, wie auch in allen anderen Krav Maga IKMF Clubs in Berlin und anderswo, anbieten, immer mit der Implementierung eines physischen Stressfaktors (Durchführung von physischen Übungen, die den Stress erhöhen, indem sie die Herzfrequenz des Schülers und seinen gesamten Stoffwechsel erhöhen) oder eines mentalen (z.B. Beginn einer Übung durch Schließen der Augen, (z.B. Beginn einer Übung mit dem Schließen der Augen, um einen der Sinne des Schülers zu unterdrücken und seinen Körper in eine Situation intensiven kognitiven Stresses zu versetzen) bis hin zum Üben der im Training erlernten Technik oder des Szenarios, das es erlaubt, in völliger Sicherheit der Realität eines Straßenkampfes am nächsten zu kommen.
Schließlich können wir auch das Üben von Übungen erwähnen, die einzigartig für Krav Maga sind, taktische Übungen, die den Schüler in eine Situation versetzen, in der er oder sie von mehreren Angreifern gleichzeitig angegriffen wird. Diese Übungen reichen vom Erlernen der verschiedenen möglichen Platzierungen und der besten Reaktionen auf diese Art von Problemen bis hin zu Kampfsituationen vom Typ „Sparring“, um sich an diesem Tag verteidigen zu können.
Wenn Sie Fragen haben oder an einem kostenlosen Krav Maga Probetraining in Berlin Kreuzberg teilnehmen möchten, kontaktieren Sie uns jederzeit per E-Mail, wir freuen uns auf Sie.
