"WERDE FIT ZU HAUSE."

ONLINE TRAINING

Du kannst derzeit nicht zum Training kommen, aber willst fit bleiben?

Dann sind unsere Online-Trainings perfekt für dich! Du kannst aus verschiedenen Trainingsstilen wählen, je nachdem welche Aspekte du fokussieren möchtest – zu Hause, im Freien, mit oder ohne Ausrüstung.

Die perfekte Ergänzung zum regulären Krav-Maga-Training

Manchmal kann man sich einfach nicht aufraffen zum Training zu gehen oder hat Termine, die einem einen Strich durch die Rechnung machen. Nun kannst du durch die Online-Trainings trotzdem etwas für deinen Körper und deine Krav-Maga-Fortschritte tun. Oder du möchtest nach einem Training an bestimmten Schwerpunkten alleine zu Hause weiterarbeiten? Auch das ist möglich.

Gezieltes Fitness-Training für Krav Maga

Wie in allen Disziplinen sind auch im Krav Maga bestimmte Fitness-Aspekte besonders wichtig: ob spezifisches Trainieren der Explosivität und Mobilität für möglichst schnelle Bewegungen oder isometrische Übungen für Muskelaufbau und Stabilität. Wir erstellen ein großes Spektrum an Workout-Möglichkeiten, die gezielt deine Krav-Maga-Skills verbessern.

Für jeden etwas dabei

Unsere Videos sind so konzipiert, dass jeder damit arbeiten kann – unabhängig von den individuellen Bedingungen. Wir liefern euch stets Tipps und Alternativen, um das Training je nach Bedarf leichter oder anspruchsvoller zu gestalten.

Wir beraten dich gerne

Damit du die für dich optimalen Fitnesskurse findest, führen wir gerne mit dir ein Beratungsgespräch durch, um deine individuellen Ziele zu definieren. Gerne erstellen wir dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Schreibe uns oder ruf uns an – wir freuen uns auf dich!

Mehr als nur ein Online Training

Die Vorteile unserer Online Trainings liegen auf der Hand: Man kann immer und überall trainieren und ist zeitlich unabhängig.

 

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